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年輕人春節(jié)期間，這些行為總是誘發(fā)胃癌

腫瘤科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #胃癌

假期快到了，吃喝玩樂是必不可少的。雖說這本身很開心，但不怎么注意的話，就容易引起胃癌等疾病。據(jù)專家介紹，胃癌近年來發(fā)病率越來越高，而且越來越年輕，春天容易被不良飲食習(xí)慣和休息等因素誘發(fā)，希望在玩耍的同時注意健康。

年輕人春節(jié)期間，總是以這些行為誘發(fā)胃癌！

1、吸煙酗酒

春節(jié)期間，真的很常見，也許每天都有不可或缺的人，也許是平時的好幾倍，但這里真的建議不要碰，特別是吸煙是引起多種癌癥的主要原因之一，希望能抑制自己，盡量避免。

2、吃的東西總是不規(guī)則

很少能睡到自己想起來的時候起床，所以很多人在這個時候早上睡得很晚，基本上不吃早飯，等待中午和晚上吃，其實這樣對胃的傷害很大然后，另一個問題是春節(jié)期間，很多人晚上邀請朋友在家吃飯或者外出吃飯，總是晚飯或者晚飯，對胃的傷害也很大，胃癌的風(fēng)險也會增加。胃晚上也需要休息，吃對身體不好的食物，對胃的傷害更大。

3、吃的不營養(yǎng)

一般來說，年齡小的時候，對吃的不太擔(dān)心，喜歡什么就買什么，春節(jié)期間，總是吃對胃不好、刺激性的食物，容易引起胃病，在很多地方正月吃熏肉、咸魚等腌制食物，這種食物中的鹽含量通常很高，而且被人體吸收后，胃粘膜容易損傷，胃壁上的細(xì)胞會縮小，胃癌萎縮的概率會增加炭火燒烤食品本身含有有毒物質(zhì)，特別是吃燒烤時喝冷啤酒的人很多，冷熱進入胃里，給胃帶來很大的刺激性，當(dāng)然會引起胃癌等胃病。

4、經(jīng)常熬夜

這似乎在春節(jié)期間也是不可避免的，但建議早睡早起，白天玩。熬夜會引起內(nèi)分泌紊亂，降低人體抵抗力和免疫力，胃容易受到細(xì)胞的侵襲，增加胃癌的發(fā)病概率。

春節(jié)期間，請不要忘記?？鞓罚惨⒁饨】蹬?nbsp;                   

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