怎么可以快速瘦腿？乳液+刮痧瘦腿效果怎么樣
女性日常保健編輯
博禾醫(yī)生
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一邊洗澡一邊刮，可以用沐浴乳代替。
1、然后擠出乳液，任何品牌都可以，喜歡先在腳上涂上乳液。
2、當(dāng)然要涂厚的東西。基本上遵循往上刮的原則，小腿從腳踝刮到小腿肚子，大腿從膝蓋內(nèi)側(cè)刮到大腿根。
3、大腿部分，首先從大腿后側(cè)刮，從膝蓋彎曲的地方刮，大腿后側(cè)整體的肉全部刮掉。
4、小腿部分也從小腿肚子后面刮，這樣稍微紅一點(diǎn)就可以了。不要用力，小心傷害自己。
每天持續(xù)搔爬，可以很好地消腫肌肉，接下來大面積的瘦腿搔爬后，與大家分享瘦腿的洞穴。雙腳穴道多，按壓不僅能瘦腿消腫，還能保持健康。結(jié)果，成為健康美人是我們的追求。
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