如果你明明疲憊不堪，躺下卻心煩意亂，思緒如潮水般涌來(lái);或是整夜多夢(mèng)易醒，凌晨1-3點(diǎn)必醒，再難入睡;

白天情緒暴躁、胸脅脹悶，甚至口苦咽干、食欲全無(wú)……

出現(xiàn)這種情況該怎么辦?

中醫(yī)認(rèn)為，“肝主疏泄，藏血舍魂”。

這種情況在中醫(yī)看來(lái)，往往是肝氣郁結(jié)，魂不歸肝!

長(zhǎng)期壓力大、情緒壓抑，肝氣便會(huì)郁結(jié)，如同“河道淤塞”，氣血運(yùn)行不暢。

肝郁化火，上擾心神，或氣滯血瘀，魂失所養(yǎng)，導(dǎo)致入睡困難、多夢(mèng)易醒、凌晨定點(diǎn)驚醒。

針對(duì)這類(lèi)“肝郁型失眠”，中醫(yī)常用“疏肝養(yǎng)血安神法”，醫(yī)院的醫(yī)生經(jīng)常給開(kāi)中成藥逍遙丸來(lái)調(diào)理改善。

今天我們就來(lái)分享一下逍遙丸這個(gè)傳統(tǒng)經(jīng)典中藥方劑。逍遙丸由柴胡、當(dāng)歸、白芍、茯苓、薄荷、生姜、甘草(蜜炙)組成。具有疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用。在臨床上常應(yīng)用有肝氣不舒所致的月經(jīng)不調(diào)、胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退等癥狀。

逍遙丸為什么可以調(diào)理失眠

首先，逍遙丸具有疏肝解郁的作用。當(dāng)人們長(zhǎng)時(shí)間處于精神壓力較大、情緒不暢的狀態(tài)時(shí)，容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。而肝氣郁結(jié)可能會(huì)擾亂人體的氣血運(yùn)行和臟腑功能平衡，俗話說(shuō)的是血不養(yǎng)心，心血失養(yǎng)則無(wú)法安神，神不安怎么能有良好的睡眠呢。而逍遙丸正好可以疏肝解郁，養(yǎng)血。

同時(shí)逍遙丸還能夠疏肝健脾，脾胃不和也可能影響睡眠，逍遙丸幫助改善脾胃運(yùn)化，使身體的氣血生化有源，為良好的睡眠提供一定的保障。

仲景逍遙丸的生產(chǎn)廠家為仲景宛西制藥，一貫堅(jiān)持“藥材好，藥才好”制藥理念，依托八百里伏牛山天然藥庫(kù)的資源優(yōu)勢(shì)，探索道地藥材的研究與種植，在全國(guó)三省六地六大道地產(chǎn)區(qū)建立GAP藥材基地，確保了優(yōu)質(zhì)道地中藥材的長(zhǎng)期穩(wěn)定供應(yīng)。

同時(shí)，在傳承經(jīng)典方劑的基礎(chǔ)上，仲景宛西制藥不忘創(chuàng)新與探索，為滿(mǎn)足現(xiàn)代人攜帶方便、服用量小的需求，創(chuàng)新運(yùn)用中藥新劑型——濃縮丸。濃縮丸保留了中藥水煎制劑特點(diǎn)，通過(guò)真空減壓提取技術(shù)，濃縮中藥精華，保留全成分，減少服用量。濃縮劑型的仲景逍遙丸深受廣大消費(fèi)者認(rèn)同。

然而，需要注意的是，每個(gè)人的失眠原因可能各不相同，逍遙丸并非對(duì)所有失眠都能起到治愈的效果。如果失眠癥狀嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，還需要綜合評(píng)估其他因素，如其他疾病、生活方式是否健康等，并在必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的進(jìn)一步診斷和治療建議。同時(shí)，在使用逍遙丸治療失眠時(shí)，也應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)用藥，避免自行增減劑量或隨意與其他藥物混用，以確保用藥安全和有效性。