王俊宏
江蘇省人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
脂肪肝對身體的影響包括代謝紊亂、肝功能異常及引發(fā)相關(guān)并發(fā)癥等，嚴重時甚至可能發(fā)展為肝硬化或肝癌，因此需加以重視，并通過生活方式干預(yù)或必要的醫(yī)學(xué)治療來控制其進展。
1代謝問題與肥胖相關(guān)疾病
脂肪肝通常伴隨代謝綜合征，包括肥胖、胰島素抵抗、高血脂和高血壓。當肝臟脂肪過多時，會損害其參與脂質(zhì)代謝的功能，從而加劇血脂異常，并提高患心血管疾病的風(fēng)險。管理脂肪肝的重要方法之一是改善新陳代謝，幫助肝臟減輕負擔。建議增加規(guī)律運動，如每周5次中等強度的有氧運動，每次30分鐘；同時減少高脂肪、高糖飲食的攝入，多攝取富含纖維的全谷物和蔬菜。
2肝功能受損與肝細胞炎癥
脂肪在肝細胞內(nèi)過度堆積時，會引發(fā)氧化應(yīng)激和炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致肝細胞損傷，表現(xiàn)為谷丙轉(zhuǎn)氨酶ALT和谷草轉(zhuǎn)氨酶AST升高。若炎癥持續(xù)，可能導(dǎo)致肝硬化甚至肝癌。通過定期體檢監(jiān)測肝功能指標，可及早發(fā)現(xiàn)潛在風(fēng)險。必要時醫(yī)生可能會建議藥物治療，如維生素E抗氧化作用或降血脂藥物如普伐他汀。但藥物的使用需嚴格遵醫(yī)囑。
3并發(fā)癥風(fēng)險：肝硬化、肝癌及全身影響
脂肪肝長期不控制，還可能發(fā)展為非酒精性脂肪性肝炎NASH，這是肝硬化的重要前期階段。如果肝硬化持續(xù)發(fā)展，可能增加肝功能衰竭及肝癌風(fēng)險。同時，脂肪肝也會影響胰腺分泌功能，加重2型糖尿病的病情。養(yǎng)成健康生活方式非常重要，避免煙酒，戒除熬夜等不良習(xí)慣，必要時在醫(yī)生建議下進行肝臟影像學(xué)檢查如B超或MRI，以追蹤病情進展。
脂肪肝對人體的影響從代謝紊亂到威脅生命的肝病不等，需通過調(diào)整飲食、增加運動等行為干預(yù)以及及時醫(yī)學(xué)治療來延緩或抑制其發(fā)展，建議定期體檢，早期發(fā)現(xiàn)和管理更為關(guān)鍵。
