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脫發(fā)留長發(fā)還是短發(fā)好？

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脫發(fā)留長發(fā)還是短發(fā)好？

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王俊宏
王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果脫發(fā)比較嚴重，建議留發(fā)的時候留短發(fā)，會增加脫發(fā)的情況，因為長發(fā)容易打卷致使剝落。脫發(fā)嚴重的情況，還需要有留意歇息，防止加班，防止緊張焦慮，始終保持愉快的心情，多吃許多新鮮的水果蔬菜，消化維生素有很好的效用。可以適當的涂抹生姜能增加脫發(fā)。需要聲明注意不要吃生冷辛辣刺激的食物，慢慢的調整心態(tài)，提高身體免疫力。