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肌肉拉傷怎么按摩

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肌肉拉傷怎么按摩

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劉亞鈴
劉亞鈴 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
西醫(yī)大夫對于肌肉拉傷的按摩主要推薦有以下兩類方案:1、理療和熱療,按摩方式從肌肉非疼痛區(qū)向疼痛區(qū)移行按摩,同時在有熱療保護下或者熱療基礎條件下,讓肌肉松弛條件下進行按摩。在按摩同時應用非甾體類抗炎藥物緩解疼痛或者用外貼的貼劑緩解疼痛。按摩是循序漸進,并不會導致肌肉損傷;2、損傷后按摩,即肌肉損傷以后在愈合過程中,需要進行一定功能康復按摩,這種按摩一定冷熱療配合。因為有些病人在按摩完以后,肌肉水腫、疼痛、血供欠佳,需要冰敷、熱敷交替應用。過了這個階段以后,病人到恢復期,這時候按摩主要以熱療和手法按摩,包括一定功能鍛煉和肌肉的等長訓練為主,對于功能恢復更重要。

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要先明確孩子的具體情況,再針對治療,最好先檢查再進行用藥,平時注意孩子手部護理,盡量避免手部活動量過大,避免加重手扭傷的現象,最好是進行固定。如果只是軟組織受到損傷,一般通過服用活血止痛的藥物可以緩解癥狀。小孩手被扭傷不能動是比較正常的,這時候要避免有骨折的現象,最好是先帶孩子進行檢查,確診扭傷的程度或者確診是否有骨折再針對治療。

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