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腹脹是什么原因造成的？

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腹脹是什么原因造成的？

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李勛
李勛 河南省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
引起腹脹的原因有很多，比如胃炎，消化功能不良，飲食不規(guī)律，豆類食物吃得過多等。建議平時飲食要有規(guī)律，要少吃多餐，不要暴飲暴食，少吃豆類食物，少吃甜食，少吃油炸，高脂肪性食物，吃清淡容易消化的食物為主，要保持心情愉快，不要緊張焦慮。不吃生冷性食物，注意休息，不要熬夜。