張楠
濟(jì)南市中心醫(yī)院
主任醫(yī)師
血脂高要采取非藥物治療和藥物治療相結(jié)合的方法來進(jìn)行控制。非藥物治療主要是要進(jìn)行生活方式的調(diào)控，要保持良好的膳食結(jié)構(gòu)，膳食中要少吃或者不吃含動物性脂肪和膽固醇高的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，也要減少碳水化合物的攝入，適當(dāng)吃一些含膳食纖維豐富的粗糧如燕麥、蕎麥等。平時要多進(jìn)行體育運動，如果存在體重增加，要及時的控制好體重。通過生活方式調(diào)控，如果血脂仍然沒有恢復(fù)正常，要給予調(diào)脂藥物進(jìn)一步控制血脂水平。
