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辣椒影響減肥嗎

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辣椒影響減肥嗎

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顏克強(qiáng)
顏克強(qiáng) 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
辣椒是影響減肥的。在減肥期間是不可以吃一些刺激性的食物,所以在減肥期間是不可以吃辣椒,同樣也不可以吃一些含辣椒較高的食物,像火鍋、麻辣燙一類的食物在減肥期間是不可以吃。減肥這個主要是通過運(yùn)動,然后適當(dāng)?shù)母纳苽€人的飲食習(xí)慣,就能夠達(dá)到很好的減肥目的。但是減肥一定要長時間的進(jìn)行鍛煉,減肥的人平常要多喝水。

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