血脂四項應該是指去醫(yī)院里面做抽血化驗時，化驗單上一般會出現(xiàn)血脂的四個指標，分別是甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白。那么血脂四項偏高怎么辦?可以采用飲食控制，少吃一些熱量比較高，油脂含量比較高的食物，比如說動物油可以用植物油取代，多吃一些蔬菜、水果類的，然后飲食在烹飪方式上來說，少吃煎、炸，多使用蒸、煮這樣的方式。同時，少喝一些燉的時間比較長的老湯，因為這樣湯的熱量也比較高。同時，結(jié)合運動的方式，每天定時做運動，來減輕體重，降低血脂。如果運動和飲食都經(jīng)過了一段時間之后，發(fā)現(xiàn)血脂降低效果不明顯，可以使用降脂藥物來降低血脂。
