王青
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
骨折后拆石膏的時(shí)間通常需要根據(jù)骨折的部位、嚴(yán)重程度及恢復(fù)情況確定，通常為4至8周，在此期間每個(gè)人的具體情況可能有所不同，需由醫(yī)生根據(jù)影像檢查評(píng)估決定適宜的時(shí)間。
1、骨折拆石膏的時(shí)間依據(jù)
骨折愈合的時(shí)間主要取決于骨折的部位和個(gè)人年齡等因素。一般情況下，兒童由于骨骼修復(fù)能力較強(qiáng)，骨折可能需要3-4周拆石膏；成年人則通常需要6-8周左右，部分特殊部位如髖骨、股骨可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。醫(yī)生通常通過影像學(xué)檢查例如X光確認(rèn)骨折線消失或骨痂形成，才會(huì)同意拆除石膏以避免未愈合完全導(dǎo)致二次傷害。
2、拆石膏前后的注意事項(xiàng)
在拆石膏前，請(qǐng)保持石膏部位清潔干燥，并盡量避免體重承壓；如果出現(xiàn)局部疼痛加劇、腫脹異?；蚴嗨蓜?dòng)等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。在拆除石膏后，局部的肌肉、關(guān)節(jié)可能存在僵硬、無力的現(xiàn)象，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議開始康復(fù)訓(xùn)練，包括適度的關(guān)節(jié)活動(dòng)和逐步負(fù)重練習(xí)，以促進(jìn)血液循環(huán)和功能恢復(fù)。
3、康復(fù)過程中如何增強(qiáng)恢復(fù)效果
拆石膏后，適量攝取高鈣食物諸如奶制品、大豆、深綠色蔬菜等及維生素D如雞蛋、魚類有助于骨骼修復(fù)。配合溫和的鍛煉如游泳、瑜伽等來加強(qiáng)身體靈活性。但需注意，早期康復(fù)過程不要勉強(qiáng)過度負(fù)重，同時(shí)嚴(yán)格遵循醫(yī)生建議進(jìn)行康復(fù)活動(dòng)，以避免造成不必要的運(yùn)動(dòng)損傷。
拆石膏的時(shí)間因具體情況而異，在醫(yī)生專業(yè)診斷和指導(dǎo)下選擇合適的時(shí)機(jī)是安全恢復(fù)的關(guān)鍵。如果您仍然對(duì)恢復(fù)情況存疑，建議定期復(fù)查影像學(xué)數(shù)據(jù)以確保骨骼完全愈合。
