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人流后多久做恢復(fù)瑜伽

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人流后多久做恢復(fù)瑜伽

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
一般人流后都需要休息兩周以上，這段時間不能，運動，盡管瑜伽的運動量比較小，但是對身體還是有一定的拉伸，所以不建議這個時候做瑜伽，一般都要休息三周到四周，等身體恢復(fù)得差不多了，在做瑜伽也不遲，這段時間盡量還是多休息比較好。