盧成瑜
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
主任醫(yī)師
這里的環(huán)跳一般是指環(huán)跳穴，環(huán)跳穴一般是通足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)等。
環(huán)跳穴又稱樞中、髕骨，位于人體臀部外側(cè)。在臀大肌和梨狀肌的下緣，屬于足少陽膽經(jīng)上的穴位。適當(dāng)刺激環(huán)跳穴，如艾灸、針灸、按摩、敲打等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和陰陽，祛風(fēng)祛濕。環(huán)跳穴配合谷穴、手三里穴、肩井穴等可治療中風(fēng)、半身不遂等疾病。環(huán)跳穴配委中穴、昆侖穴、陽陵穴等，可治療腰痛。
因?yàn)榄h(huán)跳穴位于足少陽膽經(jīng)和足太陽膀胱經(jīng)的交匯處，也可以疏通足太陽膀胱經(jīng)。如果平時(shí)體質(zhì)虛弱，容易出現(xiàn)疲勞、頭痛、頭暈等不適癥狀，通常是由于體內(nèi)陽氣不足，刺激環(huán)跳穴可以改善陽氣，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
建議身體不適及時(shí)到醫(yī)院就診，在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
