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求醫(yī)不如求己經(jīng)絡(luò)穴位中快速調(diào)理頭痛的方法

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問(wèn)題描述：
常常有頭痛的傾向，特別是工作量大，睡不著覺(jué)，就會(huì)很痛，但是求醫(yī)不如求己，想自己通過(guò)按摩穴位來(lái)解決頭痛，想知道經(jīng)絡(luò)穴位中快速調(diào)理頭痛的方法？

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共1條回答

李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
頭痛的癥狀一定引起重視，如果嚴(yán)重就得及時(shí)就醫(yī)，不能單靠自身方法來(lái)解決，因?yàn)樽约簾o(wú)法判斷是什么原因引起的頭痛。所以頭痛次數(shù)頻繁，建議一定要去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的頭部診斷，以免耽誤治療。平時(shí)生活一定要放松，不要過(guò)度緊張，緩解壓力，多出去走走散步，能緩解癥狀，睡眠質(zhì)量一定要穩(wěn)定，避免過(guò)度勞累，頭痛次數(shù)頻繁，造成更嚴(yán)重的病癥。