五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 減肥

8-16減肥真的有效嗎？

| 1人回答 | 74次閱讀

問題描述：
8比16減肥法真的有效嗎?

全部回答
共1條回答

蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
這種情況采用8比16的減肥方式，具體的效果也是因人而異的，因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)是不一樣的，對(duì)營養(yǎng)的吸收程度也不一樣，建議平時(shí)要注意保證豐富的營養(yǎng)，這種8比16的減肥法主要是三餐都要集中在八小時(shí)完成，余下的16小時(shí)讓腸胃休息，對(duì)于減肥還是有一定的作用的。