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白蘿卜十天減肥20斤

提問時間：2024-10-24 08:15 | 1人回答 | 40次閱讀

減肥

問題描述：

白蘿卜十天減肥20斤

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陳云霞

陳云霞臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時間：2024-10-24 08:17

白蘿卜減肥法宣稱十天能減掉20斤是不現(xiàn)實的。雖然白蘿卜中的膳食纖維能加速新陳代謝，但單靠食用白蘿卜無法在短期內(nèi)實現(xiàn)顯著減重。若需減肥，可采用水動力吸脂法，通過溶解皮下脂肪細胞達到快速瘦身目的。此方法注重科學(xué)性和實效性，旨在幫助人們實現(xiàn)健康有效的減肥目標。

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