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感覺很糟糕無助是什么心理疾病

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感覺很糟糕無助是什么心理疾病

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雷敏
雷敏 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)你所述一些內(nèi)心感受可以看出在你心底壓抑了一些事情,你得不到及時的釋放所以會有一些不良的感受。家人老師對你的不理解更加重了你這些不良內(nèi)心體驗,致使你產(chǎn)生恐懼跟孤獨感。建議你可以找心理老師或心理咨詢師談一下內(nèi)心的感受,尋找被認(rèn)同的感覺然后一起處理真正讓你感覺壓抑的事情。相信只要能夠?qū)⒛銉?nèi)心的壓抑感釋放出來你會有信心繼續(xù)學(xué)習(xí)更好的生活。加油!