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節(jié)食減肥身體會缺少哪些營養(yǎng)

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問題描述：
節(jié)食減肥身體會缺少哪些營養(yǎng)

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熊革
熊革 北京積水潭醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果說通過節(jié)食節(jié)食的話，對身體的傷害是比較大的，而且會引發(fā)身體的營養(yǎng)枯竭，會引發(fā)營養(yǎng)不良，最嚴(yán)重的情況還會引發(fā)厭食的情況，得不償失是不好實(shí)施救治的，殘缺的營養(yǎng)師比較多的，所以說還是不要通過這樣的方法節(jié)食，最終還是要通過活動和飲食相結(jié)合的方法。