徐海林
北京大學(xué)人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
嬰兒睡覺張著嘴可能是由于鼻腔阻塞、腺樣體肥大或習(xí)慣性張口呼吸等原因引起。鼻腔阻塞可能由感冒、過敏或鼻竇炎導(dǎo)致；腺樣體肥大會影響呼吸通道；習(xí)慣性張口呼吸則可能與長期不良姿勢有關(guān)。及時排查原因并采取相應(yīng)措施有助于改善嬰兒的睡眠質(zhì)量。
1、鼻腔阻塞是嬰兒睡覺張口的常見原因。感冒、過敏或鼻竇炎會導(dǎo)致鼻腔分泌物增多，阻塞呼吸道，嬰兒只能通過張口呼吸。處理方法包括使用生理鹽水清洗鼻腔、保持室內(nèi)空氣濕潤以及避免接觸過敏原。如果癥狀持續(xù)，建議就醫(yī)檢查是否存在鼻竇炎或過敏性鼻炎。
2、腺樣體肥大也會導(dǎo)致嬰兒張口呼吸。腺樣體位于鼻咽部，過度增生會壓迫呼吸道，影響正常呼吸。癥狀可能包括打鼾、睡眠不安或頻繁醒來。治療方法包括藥物治療，如鼻用激素噴霧；若病情嚴(yán)重，可能需手術(shù)切除腺樣體。定期耳鼻喉科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療。
3、習(xí)慣性張口呼吸可能與嬰兒長期保持不良姿勢有關(guān)。例如，枕頭過高或過低可能導(dǎo)致頸部不適，促使嬰兒張口呼吸。改善方法包括調(diào)整嬰兒睡姿、選擇合適的枕頭以及避免長時間仰臥?？梢酝ㄟ^觀察嬰兒的呼吸模式，及時糾正不良習(xí)慣。
嬰兒睡覺張著嘴不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能影響面部發(fā)育和牙齒排列。長期張口呼吸可能導(dǎo)致“腺樣體面容”，表現(xiàn)為上唇短縮、牙齒外凸等。家長應(yīng)密切觀察嬰兒的睡眠狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常及時采取措施。如果癥狀持續(xù)或加重，建議盡早就醫(yī)，排除潛在疾病。通過科學(xué)護(hù)理和適當(dāng)治療，可以有效改善嬰兒的睡眠呼吸問題，促進(jìn)健康成長。
