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金銀花菊花蒲公英茶的功效與作用

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金銀花菊花蒲公英茶的功效與作用

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潘袁
潘袁 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
金銀花菊花蒲公英茶具有多種功效,如清熱解毒、祛風(fēng)散熱、降血壓、潤(rùn)肺止咳、促進(jìn)新陳代謝等。1.清熱解毒:金銀花和菊花均有清熱解毒的功效,能夠有效緩解發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀。2.祛風(fēng)散熱:菊花和蒲公英都有祛風(fēng)散熱的作用,可以緩解風(fēng)寒感冒引起的頭痛、鼻塞、咳嗽等癥狀。3.降血壓:金銀花中的蘆薈甙和菊花中的黃酮類化合物可以降低血壓,有助于預(yù)防高血壓等心血管疾病。4.潤(rùn)肺止咳:蒲公英中的黃酮類化合物和菊花中的黃酮甙有潤(rùn)肺止咳的作用,能夠緩解咳嗽和呼吸道炎癥。5.促進(jìn)新陳代謝:蒲公英和菊花中的多種營(yíng)養(yǎng)素有助于促進(jìn)新陳代謝,有利于身體健康。需要注意的是,金銀花菊花蒲公英茶不宜過量飲用,孕婦和兒童慎用。同時(shí),如果有藥物治療需求,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。

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