武恩翠
臨汾市人民醫(yī)院
主任技師
微量元素缺乏會生成感冒，幾乎每月一次吃得很多，增加抵抗力的藥物食物，可是疾病還是會按時報道，媽媽也很著急，所以對于反復(fù)呼吸道感染的兒童來說一定要檢測一下是否缺鐵，缺鐵除了會導(dǎo)致貧血，可能還會使吞噬細(xì)胞的殺菌能力受到損傷進(jìn)而影響到機(jī)體和防御能力導(dǎo)致人體的抵抗能力降低，所以就容易感染上一些疾病。一定要正確的對待補(bǔ)鈣，鈣是人體最重要的元素之一，缺鈣的后果首先就是影響了骨骼的發(fā)育，還會導(dǎo)致消化功能減弱，免疫力低下，高血壓視力疲勞等等。若未能按時補(bǔ)鈣可能會讓孩子錯過補(bǔ)鈣的最佳時期朝陽時期，人體內(nèi)的各種微量元素還有存在相對動態(tài)的平衡，缺乏或盲目補(bǔ)充都會打破正常平衡引起疾病。因此對兒童定期體檢，進(jìn)行微量元素的檢測是十分必要的，以便對微量元素的缺乏，早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防早治療。如果只是輕度的缺乏微量元素，可以通過食補(bǔ)的方法補(bǔ)充，如果缺乏的比較嚴(yán)重，會影響孩子的生長發(fā)育，需要通過藥物進(jìn)行治療。含鐵和鋅較多的食物有動物肝臟、蛋黃和瘦肉；含鈣較多的有牛奶、豆?jié){、蝦皮等；杏仁、腰果、花生、海產(chǎn)品和豆類含銅的量較多，核桃、花生和糙米中錳的含量豐富。
