缺鐵性貧血是因體內(nèi)鐵元素缺乏導致的血紅蛋白生成不足，從而引起貧血的一種類型。主要原因包括飲食中鐵攝入不足、身體對鐵的吸收障礙、失血過多等，治療通常包括補鐵、調(diào)整飲食、治療潛在疾病等。
1、缺鐵性貧血的主要原因
1飲食中鐵元素攝入不足：長期挑食、素食或不健康飲食可能導致體內(nèi)鐵的儲備不足，無法滿足機體造血需求。建議增加動物肝臟、紅肉、蛋黃等富含血紅素鐵的食物攝入。
2鐵吸收障礙：胃腸疾病如萎縮性胃炎或腸易激綜合征可能影響鐵的吸收。同時，飲用過多的茶、咖啡等含鞣酸飲品也會干擾鐵的吸收?？梢耘浜暇S生素C豐富的食物如柑橘、草莓以提高鐵的吸收效率。
3失血過多：如慢性腸胃道出血如胃潰瘍、痔瘡、月經(jīng)量過多或產(chǎn)后大失血等，都會導致體內(nèi)鐵過度喪失，此時應積極治療原發(fā)疾病。
2、缺鐵性貧血常見癥狀
表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白、心跳加快、指甲變薄或變脆匙狀甲等。嚴重者還可能出現(xiàn)呼吸急促或心絞痛。出現(xiàn)上述癥狀應盡早就醫(yī)，通過驗血檢查確定是否為缺鐵性貧血并評估嚴重程度。
3、缺鐵性貧血的治療方法
1口服鐵劑：如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等，每日服用，通常需要持續(xù)數(shù)月至半年以補充鐵儲備。服用時可配合含維生素C飲品以增強效果。
2靜脈注射補鐵：適用于口服鐵劑治療無效、胃腸吸收障礙或嚴重貧血的患者，如使用右旋糖酐鐵、多糖鐵復合物等藥物。
3治療潛在疾病：如胃腸道疾病、月經(jīng)過多等導致的貧血，必須針對原發(fā)疾病給予手術(shù)、藥物等治療，否則反復貧血難以根治。
為了預防缺鐵性貧血，建議保持均衡飲食、注意攝入富鐵食物，女性特別是在妊娠期和月經(jīng)期需關注鐵的補充。一旦出現(xiàn)貧血癥狀，應及時就醫(yī)明確病因并接受規(guī)范治療，以防止貧血加重導致更嚴重的健康問題。