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維生素e能長期服用嗎

提問時間：2024-10-23 16:30 | 1人回答 | 21次閱讀

維生素e 維生素

問題描述：

維生素e能長期服用嗎

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共1條回答

邸立君臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時間：2024-10-23 16:33

維生素E可長期服用，有助于美白肌膚、淡化色素沉淀、延緩衰老和預防婦科疾病。但需注意適量，避免過量引發(fā)身體不適。日常飲食應多吃新鮮水果蔬菜和高蛋白食物，以補充身體營養(yǎng)。

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