血糖高的話，正常的血糖是有一定范圍的，一般就是以空腹血糖和餐后兩小時血糖作為一個切點，正常人的空腹血糖是小于6.0mmol/L，然后進餐之后兩小時的血糖是小于7.8mmol/L。如果你的靜脈血糖值超過了這兩個切點的話，那么血糖就是高了。血糖高分為兩種情況，一種就是糖尿病的前期，另一種就是更嚴重一點，就是糖尿病了，那么這兩種情況都是要進行飲食和運動的控制，這是最基本的。所謂的調理的話，那么就是首先要管住嘴，要低鹽低脂糖尿病飲食，就是說油膩的、油質的東西一定要少，還有太甜的、含糖的東西肯定是不能吃，然后就是要少吃多餐，多運動。但如果血糖已經(jīng)高達糖尿病的水平，那么還是需要藥物來進行干預的。
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