張春香
海南三亞解放軍425醫(yī)院
副主任醫(yī)師
腺瘤性結(jié)腸息肉屬于癌前病變的一種，但并不直接等同于結(jié)腸癌。大部分腺瘤性結(jié)腸息肉是良性病變，但若長期未處理或伴隨其他風(fēng)險因素，可能逐漸發(fā)展為結(jié)腸癌。為了降低病變惡化的風(fēng)險，患者需定期監(jiān)測息肉變化和改善飲食習(xí)慣。
1.腺瘤性結(jié)腸息肉的病因
腺瘤性結(jié)腸息肉的形成與多種因素相關(guān)。遺傳是最常見的原因之一，家族中若有人患有結(jié)腸息肉，其他成員可能也存在較高的發(fā)病風(fēng)險。環(huán)境因素如久坐、不健康的飲食習(xí)慣，特別是高脂肪、低纖維飲食，也會導(dǎo)致腸道負(fù)擔(dān)加重，增加息肉形成可能性。年齡增加、慢性炎癥性疾病（如潰瘍性結(jié)腸炎）以及肥胖、長期飲酒、吸煙等因素，都可能造成息肉的發(fā)生。在調(diào)整生活方式的同時，還需注意家族史或身體發(fā)出的早期信號。
2.治療和監(jiān)控方法
腺瘤性結(jié)腸息肉的治療方法以手術(shù)和微創(chuàng)手段為主。以下是常見的干預(yù)手段：
內(nèi)鏡下切除：通過結(jié)腸鏡直接切除較小的息肉，是常規(guī)且創(chuàng)傷較小的方法。
外科手術(shù)：當(dāng)息肉體積過大或數(shù)量較多時，可能需要局部切除受影響的腸段。
內(nèi)鏡黏膜下剝離術(shù)（ESD）：針對無法通過簡單內(nèi)鏡切除的情況下，ESD可有效清除較大的息肉。
日常護(hù)理建議包括定期結(jié)腸鏡檢查，醫(yī)生會根據(jù)息肉的大小、數(shù)量及組織學(xué)特點(diǎn)安排復(fù)查周期，一般每3-5年一次。如果有家族遺傳，復(fù)查周期會縮短，同時注意飲食清淡、補(bǔ)充膳食纖維，避免加工食品和過多的紅肉攝入。
3.飲食與生活方式調(diào)控
日常飲食不僅影響息肉的形成，也與息肉惡變風(fēng)險密切相關(guān)。建議多攝入富含膳食纖維的食物，例如新鮮水果、蔬菜、糙米和燕麥等，這類食物有助于促進(jìn)腸道蠕動，減少腸黏膜的局部刺激。減少加工肉類和高脂肪食物攝入也尤為重要，同時多飲水、避免熬夜能夠改善整體代謝水平。堅(jiān)持適量運(yùn)動，每周3-4次的有氧運(yùn)動，能夠幫助維持腸道健康，降低腫瘤發(fā)生率。
腺瘤性結(jié)腸息肉雖不總是癌癥，但長期關(guān)注和正確處理十分重要。如果您已被診斷為腺瘤性結(jié)腸息肉，請及時與專業(yè)醫(yī)生討論治療方案。通過定期檢查和健康的生活方式，可以有效控制病情發(fā)展，避免嚴(yán)重的健康危害。保持良好心態(tài)，積極配合醫(yī)療建議，享有健康生活的可能性大幅提升。
.jpg)
