曹廣
北京安貞醫(yī)院
主任醫(yī)師
腸易激綜合征的治療主要包括藥物調(diào)控、飲食調(diào)整與心理干預(yù),根據(jù)病情嚴(yán)重程度和患者的具體情況選擇適合的治療方案。改善腸道功能、緩解癥狀、提升生活質(zhì)量是治療關(guān)鍵。
1、藥物治療
對(duì)于癥狀較為明顯的患者,藥物治療是重要手段。
止痛藥物:如采用解痙藥匹維溴銨緩解腹痛與痙攣。
抗腹瀉藥:如洛哌丁胺,適合腹瀉型腸易激綜合征患者,幫助快速止瀉。
促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)藥:如莫沙必利,用于便秘型患者,輔助提升排便功能。
藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇,避免長(zhǎng)期服用帶來(lái)的依賴(lài)性或副作用。
2、飲食調(diào)整
腸易激綜合征與飲食密切相關(guān),調(diào)整日常飲食能夠顯著減少癥狀頻率:
低FODMAP飲食:限制發(fā)酵型短鏈碳水化合物攝入,如大蒜、洋蔥、豆類(lèi)等,降低腸內(nèi)容物發(fā)酵和脹氣可能性。
高纖維飲食:多攝入可溶性膳食纖維,比如燕麥、甜菜根等,有助調(diào)節(jié)腸胃功能,特別適合便秘型患者。
避免刺激性食物,如油炸食品、酒精、咖啡,以減少對(duì)腸道的刺激。
3、心理干預(yù)
腸易激綜合征的發(fā)作與情緒密切相關(guān),因此管理心理健康至關(guān)重要:
通過(guò)認(rèn)知行為治療緩解焦慮、抑郁等引發(fā)腸道癥狀的心理因素。
練習(xí)冥想、深呼吸等放松技術(shù),減少壓力對(duì)腸道的負(fù)面影響。
必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生幫助,解決長(zhǎng)期的情緒困擾。
腸易激綜合征是一種需要長(zhǎng)期管理的功能性疾病,治療的核心是堅(jiān)持個(gè)性化的方案。在藥物、飲食和心理干預(yù)的綜合作用下,患者可以有效緩解癥狀并提高生活質(zhì)量。如病情未見(jiàn)改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生調(diào)整治療策略。