李峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
黑豆紅棗湯的養(yǎng)生價(jià)值比較高，它可以起到補(bǔ)腎益陰，健脾開胃，活血止痛，補(bǔ)血養(yǎng)顏，增強(qiáng)免疫力等功效，如果本身體質(zhì)比較弱，有貧血等癥狀，可以適量飲用。紅棗富含營(yíng)養(yǎng)元素，其中含有抑制癌細(xì)胞的物質(zhì)，還有豐富的維生素c，黑豆可以補(bǔ)腎，二者融合，營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)。但是要注意，經(jīng)期不要喝這種湯，以免導(dǎo)致經(jīng)量過(guò)多。
