李蕓
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
頭痛病患自我保健的推拿方式。提議疼痛時(shí)病患不要選擇激烈的活動(dòng),不要負(fù)重行走,發(fā)作突發(fā)急性期盡可能臥床休息。方式一:手掌支持頭的后部,別的一手的拇指,中指從左,右分別按壓鬢角,太陽(yáng)能,然后頭向后仰,使腦部血供和腦壓獲得調(diào)節(jié),頭痛得以減緩,最后雙手握拳,用指頭輕輕敲打頭皮,使頭皮松馳為度.。提議疼痛時(shí)患者不要選擇激烈的活動(dòng),不要負(fù)重行走,發(fā)作突發(fā)急性期盡可能臥床休息。建議疼痛時(shí)患者不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),不要負(fù)重行走,發(fā)作急性期盡量臥床休息。