劉茂靜
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
腦供血不足需及時就醫(yī)，治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整和手術(shù)治療。腦供血不足可能由動脈硬化、高血壓、頸椎病等引起，表現(xiàn)為頭暈、頭痛、記憶力下降等癥狀。
1、藥物治療是腦供血不足的常見方法。阿司匹林可以抑制血小板聚集，減少血栓形成；尼莫地平能擴張腦血管，改善腦部血流；銀杏葉提取物有助于增強腦細胞代謝，改善認知功能。具體用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
2、生活方式調(diào)整對改善腦供血不足至關(guān)重要。飲食上應(yīng)減少高脂肪、高鹽食物，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，如菠菜、蘋果等。適量運動如快走、游泳有助于促進血液循環(huán)，每周至少進行150分鐘中等強度運動。戒煙限酒也能降低血管損傷風(fēng)險。
3、手術(shù)治療適用于嚴(yán)重病例。頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)可清除頸動脈內(nèi)的斑塊，恢復(fù)血流；血管成形術(shù)通過球囊擴張狹窄的血管，改善供血；搭橋手術(shù)則繞過阻塞的血管，建立新的血流通道。手術(shù)方式需根據(jù)患者具體情況選擇。
4、預(yù)防腦供血不足同樣重要?？刂蒲獕?、血糖、血脂在正常范圍，定期體檢監(jiān)測相關(guān)指標(biāo)。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。學(xué)習(xí)放松技巧如冥想、深呼吸，有助于緩解壓力，改善腦部供血。
腦供血不足需綜合治療，及時就醫(yī)是關(guān)鍵。通過藥物、生活方式調(diào)整和必要的手術(shù)干預(yù)，大多數(shù)患者可有效改善癥狀。日常生活中注意預(yù)防，保持良好的生活習(xí)慣，有助于降低腦供血不足的發(fā)生風(fēng)險。
