周小鳳
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
副主任醫(yī)師
甲減甲狀腺功能減退癥的常見(jiàn)癥狀包括疲勞、體重增加、怕冷、皮膚干燥、記憶力減退等。其病因可能與自身免疫疾病、甲狀腺手術(shù)、碘攝入不足等有關(guān)。治療方式包括藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式改善。
1、甲減的病因
甲減的發(fā)生與多種因素有關(guān)。自身免疫疾病如橋本甲狀腺炎是常見(jiàn)原因，會(huì)導(dǎo)致甲狀腺組織受損，功能下降。甲狀腺手術(shù)或放射性碘治療也可能破壞甲狀腺組織，導(dǎo)致激素分泌不足。碘攝入不足或過(guò)量均可能影響甲狀腺功能，尤其是在碘缺乏地區(qū)。遺傳因素也可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。
2、甲減的癥狀
甲減的癥狀多樣且逐漸顯現(xiàn)?；颊叱８械狡跓o(wú)力，即使休息后也難以緩解。體重增加是典型表現(xiàn)，即使飲食控制也難以減重。怕冷、手腳冰涼也是常見(jiàn)癥狀，與代謝率降低有關(guān)。皮膚干燥、脫發(fā)、指甲變脆等皮膚問(wèn)題也可能出現(xiàn)。記憶力減退、注意力不集中、情緒低落等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀同樣不容忽視。
3、甲減的治療方法
甲減的治療以藥物治療為主。左旋甲狀腺素優(yōu)甲樂(lè)是常用藥物，需根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整劑量。飲食方面，保證碘攝入充足但不過(guò)量，多吃富含硒和鋅的食物如堅(jiān)果、海鮮等。生活方式上，保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，有助于改善癥狀。
甲減是一種需要長(zhǎng)期管理的慢性疾病，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療是關(guān)鍵。通過(guò)藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式改善，大多數(shù)患者可以有效控制癥狀，恢復(fù)正常生活質(zhì)量。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，建議盡早就醫(yī)檢查，明確診斷并制定個(gè)性化治療方案。
