冷啟剛
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
風熱感冒主要是由于外感風熱、飲食不當、過度疲勞、免疫力低下和冷暖失調等因素引起的。這種感冒常伴有發(fā)熱、咽喉腫痛、咳嗽黃痰等癥狀。不同的原因引起的風熱感冒，治療方法和預防措施也有所不同。
1、外感風熱
外感風熱是風邪和熱邪共同作用引起的疾病。風邪具有向外擴散的特點，而熱邪容易損耗人體津液。當人體正氣較強時，風邪可能被驅散，但津液消耗也會引發(fā)咳嗽、發(fā)熱、口渴等癥狀。對于這種情況，中醫(yī)常推薦銀翹散加減治療。銀翹散中金銀花、連翹可以疏散風熱，而牛蒡子、薄荷等清熱解毒藥物可以緩解咽喉不適。
日常護理中，建議多喝溫水，幫助潤喉降溫，同時注意休息，減少外出風吹日曬。
3、飲食不當
飲食習慣不良也是誘發(fā)風熱感冒的重要原因之一。比如，過多食用辛辣刺激或油膩食物，會加重體內熱邪，進一步引起咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀。如果感冒已經發(fā)生，建議避免辛辣食物，多食新鮮蔬果，如梨、柚子、橙子等，補充維生素C和水分，有助于緩解癥狀。
對于癥狀較重的患者，可在醫(yī)生指導下使用一些退熱解表藥物，如復方氨酚烷胺膠囊，幫助緩解不適。
4、過度疲勞
長期過度疲勞會導致免疫力下降，人體對外邪的抵抗力減弱，容易被風熱邪氣侵襲，出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、嗓子痛等風熱感冒癥狀。這時，最有效的應對方法是保證充足的休息，緩解身體的疲勞感。同時，可以適量飲用溫水或清涼茶飲，如菊花茶或金銀花茶，幫助身體恢復正常代謝。
4、免疫力低下
免疫力是人體抵抗疾病的第一道防線。如果免疫力較弱，風熱邪氣更容易趁虛而入，誘發(fā)風熱感冒。增強免疫力可以從生活習慣入手，比如規(guī)律作息、保持均衡飲食、適度運動等。對于免疫力低下的患者，醫(yī)生可能會推薦服用玉屏風顆?；螯S芪口服液等藥物，幫助提升身體抵抗力。
4、冷暖失調
氣溫變化過大，冷暖失調會導致人體衛(wèi)表功能失衡，汗孔閉塞，外邪趁虛而入。臨床上，這類風熱感冒常表現(xiàn)為發(fā)熱、出汗不暢、咳嗽等癥狀。為了避免這一問題，日常生活中需要根據天氣變化適時增減衣物，尤其是在換季時更要注意保暖。已經出現(xiàn)癥狀時，可以通過服用荊防敗火片或桑菊感冒片緩解不適。
風熱感冒雖然常見，但只要針對不同原因采取相應措施，癥狀一般都能得到緩解。如果癥狀持續(xù)加重，建議及時就醫(yī)，明確診斷并進行針對性治療。
