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肝火旺，腸胃不好，氣血虛該如何調(diào)理？

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肝火旺，腸胃不好，氣血虛該如何調(diào)理？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您的描述，氣血虛需要補(bǔ)血，建議平時(shí)注重食療，可以盡量多吃一些紅豆，牛羊肉，紅棗，阿膠類的食物，胃脹氣，便秘需要清淡飲食，肝火旺可以配合敗火的藥物調(diào)理。建議患者去看看中醫(yī)，在中醫(yī)的指導(dǎo)下用中藥調(diào)理身體，一定要注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，避免進(jìn)食辛辣等刺激性的食物，日常生活中還要注意控制自己的情緒，多休息。