曹廣
北京安貞醫(yī)院
主任醫(yī)師
如果你正在與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的手指和膝蓋疼痛作斗爭，別擔(dān)心，有多種方法可以幫助緩解這種不適。日常護(hù)理和藥物治療是常見的應(yīng)對(duì)策略。當(dāng)癥狀特別嚴(yán)重時(shí)，及時(shí)就醫(yī)并在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮手術(shù)治療可能是必要的。
1、日常護(hù)理方法
熱敷是一個(gè)簡單又有效的方法。你可以用熱水袋或熱毛巾敷在疼痛的部位，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。按摩也是一種不錯(cuò)的選擇，但要注意力度，避免對(duì)關(guān)節(jié)造成額外傷害。中醫(yī)的針灸療法也值得一試，像是刺激曲池穴和合谷穴等穴位，可能會(huì)有助于緩解疼痛。
2、藥物治療選擇
對(duì)于疼痛較為嚴(yán)重的情況，非甾體抗炎藥（NSAIDs）如布洛芬緩釋膠囊和雙氯芬酸鈉緩釋片，通常在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可以有效減輕炎癥和疼痛。外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏和活血止痛膏也能提供局部緩解。
3、手術(shù)治療的考慮
如果病情嚴(yán)重且其他治療方法效果不佳，手術(shù)可能是必要的選擇。手術(shù)可以幫助去除病灶，緩解癥狀。術(shù)后需要定期復(fù)查，確保身體的恢復(fù)情況良好。
在日常生活中，注意休息和適度的運(yùn)動(dòng)是非常重要的。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食上選擇清淡易消化的食物，少吃辛辣和油膩的食品。如果出現(xiàn)新的不適癥狀，及時(shí)就醫(yī)是關(guān)鍵，以免耽誤病情的治療。希望這些建議能幫助你更好地管理類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎帶來的不適。
