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晚上吃火龍果可以減肥嗎

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晚上吃火龍果可以減肥嗎

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張馨月
張馨月 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
晚上吃火龍果可以輔助減肥，因它富含膳食纖維，能增加飽腹感和降低食欲。但單純依賴火龍果減肥效果可能不明顯。為快速瘦身，可選擇吸脂手術(shù)，通過抽出多余脂肪來實(shí)現(xiàn)瘦身目的，一般1-2個(gè)月可見明顯效果?；瘕埞鳛榻】凳称罚山Y(jié)合飲食調(diào)整和適量運(yùn)動(dòng)來達(dá)到更佳的減肥效果。