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吃生花生米能減肥嗎

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問(wèn)題描述:
吃生花生米能減肥嗎

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周瑋琰
周瑋琰 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃生花生米有助于減肥,因?yàn)樗茉黾语柛垢胁p少主食攝入。對(duì)于追求更好效果的人來(lái)說(shuō),可選擇水動(dòng)力吸脂手術(shù),通過(guò)吸取多余脂肪達(dá)到減脂瘦身目的,且不易反彈。但減肥仍需綜合方法,不能僅依賴食物或手術(shù)。

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過(guò)敏是由于某些物質(zhì)進(jìn)入人體后,能夠?qū)е虏糠秩说拿庖呦到y(tǒng)發(fā)生異常反應(yīng),這些物質(zhì)稱為過(guò)敏原,是造成過(guò)敏的罪魁禍?zhǔn)住_^(guò)敏發(fā)生在吃蝦之后,這需要觀察過(guò)敏癥狀。如果過(guò)敏很嚴(yán)重,你應(yīng)該服用抗過(guò)敏藥物。你應(yīng)該多喝水來(lái)加速新陳代謝。你應(yīng)該盡量避免吃海鮮,遠(yuǎn)離過(guò)敏原。當(dāng)過(guò)敏原第一次進(jìn)入體內(nèi)后可造成機(jī)體的致敏狀態(tài),當(dāng)這些物質(zhì)再次進(jìn)入體內(nèi)后便發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。激發(fā)患者免疫系統(tǒng)的異?;顒?dòng),最終造成一系列過(guò)敏性傷害。出現(xiàn)過(guò)敏時(shí),應(yīng)該在第一時(shí)間用冷毛巾在患處冷敷,可以收縮擴(kuò)張的毛細(xì)血管,鎮(zhèn)靜皮膚,減輕炎癥的作用。

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