戴海江
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
主任醫(yī)師
老年人如果有心臟病就應(yīng)該注意避免能夠增加心臟負(fù)荷的因素。首先,在飲食上應(yīng)該注意限制每天的食鹽攝入量,最好將每天食鹽的攝入量限制在六克以下,可以防止水鈉潴留,減少心臟負(fù)荷,防止誘發(fā)心臟功能不全或者心衰。如果老人的心臟病已經(jīng)出現(xiàn)了心臟功能不全或者心衰,每天的食鹽攝入量應(yīng)該控制在三克以下。其次,要避免吃油膩食物,比如各種肥肉、動物內(nèi)臟等等。第三個方面,應(yīng)該注意杜絕煙酒,避免熬夜,適當(dāng)運動鍛煉,注意運動鍛煉的時候應(yīng)該以有氧運動為主,比如散步、快步走、太極等等。第四個方面,根據(jù)醫(yī)囑按時規(guī)律用藥。