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按摩器按摩肚子能減肥嗎

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按摩器按摩肚子能減肥嗎

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
推拿能夠減肚子,推拿可使肚子上的脂肪縮小,能夠幫助加快腸道的蠕動,可以快速排出體內(nèi)的毒素和宿便,能減緩排便次數(shù)減少。但因為按摩減肥速度比較慢,要注重飲食,需嚴格掌握高熱量,高脂肪和鹽類的攝取,要選擇科學規(guī)律的有氧活動,可以幫助燃燒脂肪。

其它精選問題

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按摩是通過按壓穴位來刺激穴位達到疏通經(jīng)絡(luò),促進血液循環(huán)不會肌肉緩解疲乏等效果,按摩美容瘦身也效果也是不錯的,還可以有效的促進新陳代謝,使毒素加快排出同時在日常生活中應(yīng)搭配的運動以及控制飲食,才能達到更好的瘦身效果。

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