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瘦身精油怎么按摩啊

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問(wèn)題描述：
瘦身精油怎么按摩啊

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
先適量的在精油上涂抹腿上，然后兩手交替從上往下按摩小腿肚每天堅(jiān)持按摩30~40次會(huì)有一定的效果，在精油使用的同時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃油膩的食物，多吃富含維生素的食物

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按摩是通過(guò)按壓穴位來(lái)刺激穴位達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)不會(huì)肌肉緩解疲乏等效果，按摩美容瘦身也效果也是不錯(cuò)的，還可以有效的促進(jìn)新陳代謝，使毒素加快排出同時(shí)在日常生活中應(yīng)搭配的運(yùn)動(dòng)以及控制飲食，才能達(dá)到更好的瘦身效果。

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