曹劍
南京市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
寶寶體溫37度不屬于發(fā)燒，屬于正常體溫范圍。正常體溫通常在36.1°C至37.2°C之間，37度處于這一區(qū)間內(nèi)，無(wú)需過度擔(dān)心。但需注意，體溫可能因環(huán)境、活動(dòng)等因素波動(dòng)，建議持續(xù)觀察。
1、體溫的正常范圍
寶寶的基礎(chǔ)體溫與成人略有不同，正常范圍在36.1°C至37.2°C之間。37度屬于正常體溫的上限，但并不意味著發(fā)燒。測(cè)量體溫時(shí)，需注意使用正確的工具和方法，如電子體溫計(jì)或紅外線測(cè)溫儀，確保數(shù)據(jù)準(zhǔn)確。
2、體溫波動(dòng)的原因
環(huán)境溫度、活動(dòng)量、穿著過多等因素可能導(dǎo)致寶寶體溫短暫升高。例如，剛喝完奶、哭鬧后或處于較熱的環(huán)境中，體溫可能略高于平時(shí)。這種情況通常無(wú)需特殊處理，適當(dāng)調(diào)整環(huán)境或減少衣物即可恢復(fù)正常。
3、如何正確測(cè)量體溫
使用電子體溫計(jì)測(cè)量腋下溫度是最常見的方法，需確保寶寶腋下干燥，體溫計(jì)緊貼皮膚。紅外線測(cè)溫儀可用于額頭或耳部測(cè)量，操作便捷但需注意環(huán)境溫度的影響。水銀體溫計(jì)因安全性問題不推薦使用。
4、發(fā)燒的判斷標(biāo)準(zhǔn)
發(fā)燒通常指體溫超過37.5°C。37度至37.5°C之間屬于低熱，需密切觀察。若體溫持續(xù)升高或伴隨其他癥狀，如咳嗽、嘔吐、精神不振等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
5、日常護(hù)理建議
保持室內(nèi)溫度適宜，避免過熱或過冷。穿著適量衣物，避免過度包裹。多喝水，保持身體水分平衡。若寶寶出現(xiàn)不適，可通過溫水擦拭身體幫助降溫，但避免使用酒精或冷水。
寶寶體溫37度是正常的，無(wú)需過度緊張。持續(xù)觀察體溫變化，注意環(huán)境和個(gè)人護(hù)理，可有效預(yù)防體溫異常升高。若體溫持續(xù)升高或伴隨其他癥狀，及時(shí)就醫(yī)是明智之選。通過科學(xué)的護(hù)理和觀察，可以確保寶寶的健康與舒適。
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