鼻梁兩側(cè)肌肉放假體了緊張?jiān)趺崔k

提問(wèn)時(shí)間：2024-11-04 11:37 | 1人回答 | 57次閱讀

鼻梁肌肉假體

問(wèn)題描述：

鼻梁兩側(cè)肌肉放假體了緊張?jiān)趺崔k

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董兆如山東大學(xué)齊魯醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2024-11-04 11:40

鼻梁兩側(cè)肌肉放假體緊張，需要及時(shí)的調(diào)整好心態(tài)。
在進(jìn)行隆鼻手術(shù)時(shí)，會(huì)對(duì)鼻子部位產(chǎn)生損傷，有可能會(huì)產(chǎn)生緊張或者害怕的心理，是一種正?，F(xiàn)象?？梢酝ㄟ^(guò)聽(tīng)舒緩或者自己喜歡的音樂(lè)來(lái)放松心情，避免太過(guò)緊張和焦慮。
假體隆鼻會(huì)在鼻腔部位作切口，把假體放入鼻梁部位，從而達(dá)到隆鼻的效果，可以讓鼻子變得更加挺立美觀。但是術(shù)后會(huì)留有創(chuàng)傷，要做好術(shù)后護(hù)理，避免傷口不會(huì)出現(xiàn)感染和發(fā)炎，而且做完隆鼻手術(shù)以后不能用手揉搓鼻子部位，避免出現(xiàn)假體移位的癥狀。而且還要做好保暖工作，避免著涼感冒，否則打噴嚏、流鼻涕等都會(huì)影響到鼻子部位的恢復(fù)。
假體隆鼻一個(gè)月左右就會(huì)達(dá)到恢復(fù)的效果，但是在恢復(fù)期間，飲食上要注意多吃清淡食物，避免吃辛辣刺激的食物。

上一個(gè)：運(yùn)動(dòng)損傷的處理原則下一個(gè)：運(yùn)動(dòng)損傷分多少類

其它精選問(wèn)題

推薦常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些 2025-03-13 10:25

常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷包括肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷、骨折及軟組織挫傷等類型，這些損傷可能由運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)、缺乏熱身或過(guò)度運(yùn)動(dòng)引起。通過(guò)合理的預(yù)防措施、及時(shí)的處理及專業(yè)的康復(fù)治療，可以有效降低運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。 1、肌肉拉傷肌肉拉傷通常是肌肉過(guò)度拉伸或劇烈收縮導(dǎo)致的，它可能發(fā)生在任何運(yùn)動(dòng)中，尤其是跑步、跳躍、力量訓(xùn)練等高強(qiáng)度活動(dòng)中。癥狀：包括肌肉疼痛、壓痛、腫脹以及運(yùn)動(dòng)時(shí)受限。處理方式：急性期采用冰敷控制炎癥，每次15-20分鐘；服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛；休息并避免再次拉伸受傷部位。嚴(yán)重的拉傷應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。預(yù)防：進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)，循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，定期進(jìn)行拉伸訓(xùn)練提高柔韌性。 2、關(guān)節(jié)扭傷關(guān)節(jié)扭傷多見(jiàn)于腳踝、膝關(guān)節(jié)和手腕，往往是由于關(guān)節(jié)超出正常活動(dòng)范圍或突然扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致，其嚴(yán)重程度可從韌帶輕微拉傷到完全斷裂不等。癥狀：局部腫脹、瘀青、疼痛和關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。處理方式：采用RICE原則Rest休息、Ice冰敷、Compression加壓包扎、Elevation抬高患部，48小時(shí)后可在醫(yī)生指導(dǎo)下局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若關(guān)節(jié)不穩(wěn)定或疑似韌帶斷裂，應(yīng)立即就醫(yī)、通過(guò)MRI檢查明確病情。預(yù)防：進(jìn)行針對(duì)性的力量訓(xùn)練增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，避免在不平整場(chǎng)地進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，佩戴適合的護(hù)具以保護(hù)關(guān)節(jié)。 3、骨折骨折通常由直接撞擊、強(qiáng)烈沖擊或過(guò)度負(fù)重引起，常見(jiàn)于戶外運(yùn)動(dòng)、健身或接觸性體育項(xiàng)目。癥狀：劇烈疼痛、肢體畸形、腫脹以及不能正常負(fù)重。處理方式：第一時(shí)間固定受傷部位，避免隨意移動(dòng)；迅速聯(lián)系醫(yī)療救助，接受X光或CT檢查確認(rèn)治療方案。治療包括石膏固定、外科手術(shù)如鋼板或鋼針內(nèi)固定治療以及后期的康復(fù)訓(xùn)練。預(yù)防：注意運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的規(guī)范性，避免盲目追求高強(qiáng)度，定期補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D，增強(qiáng)骨骼健康。 4、軟組織挫傷軟組織挫傷多因撞擊、碰撞或重物壓迫造成，涉及血管、皮下組織等部位損傷。癥狀：局部腫脹、淤血、疼痛及活動(dòng)受限。處理方式：受傷后24-48小時(shí)內(nèi)采用冰敷，避免局部加重負(fù)擔(dān)；之后視情況增加熱敷、按摩或藥物緩解腫脹。若疼痛嚴(yán)重或出現(xiàn)功能障礙，需及時(shí)就醫(yī)。預(yù)防：提高運(yùn)動(dòng)注意力，避免在擁擠或不適宜運(yùn)動(dòng)的環(huán)境下活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)既是保持健康的關(guān)鍵要素，也是潛在的損傷風(fēng)險(xiǎn)來(lái)源。在運(yùn)動(dòng)前務(wù)必?zé)嵘?，過(guò)程中掌握正確的運(yùn)動(dòng)技巧，必要時(shí)佩戴防護(hù)裝備，運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行拉伸與放松。一旦發(fā)生損傷，及時(shí)采取正確處理措施，并咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議，方能更好地恢復(fù)健康，避免反復(fù)受傷。