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如何調(diào)節(jié)胃腸功能障礙？

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問(wèn)題描述：
如何調(diào)節(jié)胃腸功能障礙？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
首先你應(yīng)該放松自己的心情，不要讓自己的精神太緊張。控制自己的飲食，每日的飲食量和次數(shù)要有規(guī)律，還要多元化的飲食，多做運(yùn)動(dòng)。