姚偉
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
副主任醫(yī)師
肩周炎針灸治療是緩解疼痛和恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能的有效方法之一，通過刺激特定穴位改善局部血液循環(huán)和緩解炎癥。常見穴位包括肩井、肩髃、天宗，配合電針、溫針或艾灸效果更佳。
1、肩周炎的病因與針灸原理
肩周炎的發(fā)生與肩關(guān)節(jié)周圍軟組織退行性變、慢性勞損、外傷等因素有關(guān)。針灸通過刺激穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和炎癥。肩井穴位于肩部最高點(diǎn)，針刺可緩解肩部疼痛；肩髃穴位于肩關(guān)節(jié)前下方，針刺有助于改善肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度；天宗穴位于肩胛骨中央，針刺可緩解肩背酸痛。
2、針灸治療方法
電針療法是將針刺入穴位后連接電針儀，通過電流刺激增強(qiáng)治療效果，適用于疼痛明顯的患者。溫針療法是在針刺后于針柄上放置艾條，通過溫?zé)嶙饔么龠M(jìn)局部血液循環(huán)，適合寒濕型肩周炎。艾灸療法是直接用艾條灸烤穴位，通過溫?zé)岽碳ぞ徑馓弁春徒┯?，適合慢性肩周炎患者。
3、針灸治療的注意事項(xiàng)
針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免感染和意外損傷。治療前應(yīng)告知醫(yī)師自身健康狀況，如患有血液病或心臟病需謹(jǐn)慎。治療過程中可能出現(xiàn)輕微疼痛或酸脹感，屬正常反應(yīng)。治療后需注意保暖，避免受涼和過度勞累。
4、輔助治療方法
肩周炎患者可配合推拿按摩，通過手法松解肩部肌肉，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。熱敷療法可用熱水袋或熱毛巾敷于肩部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。功能鍛煉如鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻運(yùn)動(dòng)等，有助于恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能，但需循序漸進(jìn)，避免過度用力。
肩周炎針灸治療需根據(jù)個(gè)體情況制定方案，結(jié)合其他輔助療法效果更佳。治療期間需注意日常護(hù)理，避免不良姿勢(shì)和過度勞累。堅(jiān)持治療和鍛煉，可有效緩解癥狀，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能。
