劉奇英
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
飛機下降時耳朵疼通常是因為中耳內(nèi)外壓力差未能及時平衡，主要原因包括氣壓變化引起的中耳壓力調(diào)節(jié)障礙、生理結(jié)構(gòu)差異或相關(guān)健康問題，適當(dāng)咀嚼、吞咽或使用降壓耳塞能有效緩解不適。
1、氣壓變化的影響
飛機在下降過程中，外部空氣壓力迅速升高，而中耳腔內(nèi)的壓力無法快速適應(yīng)，導(dǎo)致鼓膜受壓引發(fā)疼痛。這種情況在中耳的咽鼓管調(diào)節(jié)功能不足時尤為明顯。例如感冒、鼻炎等因素會影響咽鼓管的通暢性，從而阻礙中耳壓力的平衡。對此，建議在飛機下降時通過咀嚼口香糖、含硬糖或頻繁吞咽動作來幫助咽鼓管張開，促進中耳內(nèi)外壓力的平衡。如果這些方法無效，可以嘗試捏鼻鼓氣法：用手捏住鼻子，閉緊嘴巴后輕輕向耳內(nèi)鼓氣，但要注意動作應(yīng)當(dāng)輕柔，以免損傷鼓膜。
2、健康狀況的影響
某些健康問題也可能加劇耳朵不適。例如，上呼吸道感染會導(dǎo)致咽鼓管功能受限，同時鼻炎或鼻竇炎會增加耳部壓力平衡的難度。若當(dāng)前處于感冒期或鼻炎發(fā)作期，建議乘機前使用生理鹽水鼻噴劑或含有抗充血劑的鼻腔噴霧劑，以保持鼻腔通暢。還要避免在起飛降落期間過度緊張，因為心理壓力也可能加重耳內(nèi)部不適感。
3、預(yù)防及輔助工具
有條件的人可以選擇使用降壓耳塞，這類設(shè)計特殊的耳塞可以減緩空中壓力變化對耳部的影響。在乘機時多補充水分，避免脫水狀態(tài)，也能在一定程度上增強咽鼓管的功能。對于經(jīng)常飛行的人，如果耳痛較為劇烈甚至出現(xiàn)聽力下降等癥狀，應(yīng)咨詢耳鼻喉科排除潛在耳部疾病并獲得專業(yè)治療建議。
飛機下降時引發(fā)耳朵疼痛本質(zhì)上與中耳壓力調(diào)節(jié)失衡有關(guān)，大多數(shù)情況可以通過自我調(diào)整得到改善。如果疼痛持續(xù)或伴隨聽力障礙，請及早就醫(yī)檢查，確保耳部健康不受影響。
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