申家泉
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
尿酸高患者可以適量喝山楂水，但需注意控制量，避免過量攝入。山楂水具有促進(jìn)消化、降脂等作用，但其中含有一定量的果糖，過量攝入可能影響尿酸代謝。尿酸高的主要原因包括飲食不當(dāng)、代謝異常、腎臟功能減退等，治療需從飲食控制、藥物干預(yù)、生活習(xí)慣調(diào)整等方面入手。
1、尿酸高的原因
尿酸高的形成與多種因素有關(guān)。遺傳因素可能導(dǎo)致尿酸代謝異常，部分人群天生尿酸生成過多或排泄減少。環(huán)境因素如高嘌呤飲食如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟和過量飲酒會(huì)直接增加尿酸生成。生理因素如肥胖、代謝綜合征也可能導(dǎo)致尿酸水平升高。外傷或手術(shù)后的應(yīng)激反應(yīng)也可能暫時(shí)性升高尿酸。病理因素如腎臟疾病、糖尿病等慢性病會(huì)影響尿酸排泄，導(dǎo)致尿酸堆積。
2、尿酸高的治療
飲食控制是降低尿酸的基礎(chǔ)。減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、紅肉、海鮮等，增加低嘌呤食物如蔬菜、水果、全谷類的比例。避免含糖飲料和酒精，尤其是啤酒和烈酒。藥物干預(yù)方面，常用藥物包括別嘌呤醇、非布司他等抑制尿酸生成的藥物，以及苯溴馬隆等促進(jìn)尿酸排泄的藥物。生活習(xí)慣調(diào)整如適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、保持充足水分?jǐn)z入也有助于降低尿酸水平。
3、山楂水的作用與注意事項(xiàng)
山楂水含有豐富的維生素C和有機(jī)酸，具有促進(jìn)消化、降脂、抗氧化等作用。但山楂中含有一定量的果糖，過量攝入可能影響尿酸代謝，增加尿酸生成。尿酸高患者可以適量飲用山楂水，建議每天不超過200毫升，避免空腹飲用，以免刺激胃酸分泌。同時(shí)，山楂水不宜與降尿酸藥物同時(shí)服用，以免影響藥效。
尿酸高患者需綜合管理飲食、藥物和生活方式，適量飲用山楂水有助于健康，但需注意控制量。定期監(jiān)測尿酸水平，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案，是控制尿酸的關(guān)鍵。
