陳健鵬
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
IgA腎炎是一種常見的慢性腎病，患者在日常飲食中需要特別注意，以幫助減輕癥狀和保護(hù)腎功能。飲食的關(guān)鍵在于低鹽、低脂和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，同時避免高嘌呤食物。通過合理的飲食調(diào)整，可以有效地幫助患者管理病情。
1、低鹽飲食：對于IgA腎炎患者，控制鈉鹽的攝入至關(guān)重要。每日食鹽攝入量應(yīng)控制在6克以下。如果患者同時患有高血壓，食鹽攝入量更要嚴(yán)格控制在3克以下。過多的鹽分會增加腎臟負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致病情加重。
2、低脂飲食：IgA腎炎患者常常會出現(xiàn)血脂升高的問題。減少脂肪攝入是必要的。選擇植物油如橄欖油、菜籽油進(jìn)行烹飪，能夠有效降低膽固醇攝入。避免食用動物內(nèi)臟和肥肉，這些食物含有高膽固醇，會加重心血管負(fù)擔(dān)。
3、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入：由于IgA腎炎患者可能出現(xiàn)大量蛋白尿，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白對維持身體健康很重要。建議多攝入如雞蛋、牛奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。但需注意，豆類及豆制品可能增加腎臟負(fù)擔(dān)，應(yīng)適量攝入。
4、避免高嘌呤食物：海鮮和動物內(nèi)臟等高嘌呤食物可能會加重腎臟負(fù)擔(dān)，因此應(yīng)盡量避免。辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等也應(yīng)控制攝入，以免刺激腎臟。
IgA腎炎患者在飲食之外，還需要保持規(guī)律的生活作息，確保充足的睡眠時間，并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。這些生活方式的調(diào)整，不僅有助于改善腎功能，還能提升整體健康水平。通過科學(xué)合理的飲食和生活方式管理，患者可以更好地控制病情，提升生活質(zhì)量。
