馬保海
濰坊市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
自閉癥對一個家庭來說，確實是一個巨大的挑戰(zhàn)。家長們在面對孩子的自閉癥時，心態(tài)往往會經(jīng)歷一系列變化，包括焦慮、恐懼、無助、憤怒和逃避等情緒。這些情緒的產(chǎn)生與孩子的社交能力、語言表達能力和日常生活的適應(yīng)性密切相關(guān)。了解并接受這些情緒的變化，是幫助孩子和家庭共同成長的重要一步。
1、焦慮是許多自閉癥兒童家長最常見的情緒之一。由于孩子在社交和語言表達方面的困難，家長們常常擔(dān)心他們是否能夠順利融入社會，是否能夠過上正常的生活。家長還可能為孩子的治療效果和病情發(fā)展感到焦慮。面對這些不確定性，家長需要學(xué)會尋找支持和信息，來緩解自己的焦慮。
2、恐懼感也常常伴隨著家長，因為自閉癥兒童在與他人交流時可能會遇到困難。家長可能會害怕與他人交流，擔(dān)心孩子會受到誤解或排斥。為了減輕這種恐懼，家長可以參加支持小組，與其他有類似經(jīng)歷的父母交流，獲得更多的理解和支持。
3、無助感在照顧自閉癥兒童的過程中也很常見。由于孩子通常不會主動溝通，家長需要時刻關(guān)注孩子的需求和安全。如果沒有及時發(fā)現(xiàn)異常情況，可能會導(dǎo)致危險。這時，家長可以通過學(xué)習(xí)相關(guān)知識和技能，增加自信心，減少無助感。
4、憤怒情緒有時會因為孩子的抗拒心理和攻擊行為而產(chǎn)生。當家長感到無法控制或糾正孩子的不良行為時，憤怒可能會加劇。家長可以通過情緒管理課程或心理咨詢來學(xué)習(xí)如何更好地應(yīng)對這些情緒。
5、逃避是一些家長可能會選擇的應(yīng)對方式，尤其是在面對孩子的社交障礙和情緒不穩(wěn)定時。逃避雖然一時可以減輕壓力，但并不是長久之計。家長應(yīng)該積極面對問題，尋求專業(yè)幫助，幫助孩子改善癥狀。
帶孩子多進行戶外活動，如散步和慢跑，有助于緩解癥狀。同時，必要時可以前往醫(yī)院的精神心理科就診，接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)和治療。這不僅有助于孩子的康復(fù)，也能幫助家長更好地調(diào)整心態(tài)，攜手共度難關(guān)。
