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腰椎間盤突出禁忌

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腰椎間盤突出禁忌

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禚洪慶
禚洪慶 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
要注意平時走路姿勢,不能搖晃過大,穿鞋也要舒適,尤其對于女性患者,在有腰椎間盤突出的情況下,不宜穿鞋跟過高的鞋。飲食方面,可以選擇吃補氣的藥,如黃芪,可以增加腰部力量,對保持肌肉健康也有很大好處。其次要注意增強腰部力量,這對治療以后預防復發(fā)十分重要。

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踝關節(jié)扭傷在急性期時是不可以進行拔罐。因為在急性期通常會出現(xiàn)滲出腫脹等癥狀,進行拔罐時可能會導致腫脹加劇,甚至局部的皮膚破潰。在急性期主要是進行冷敷處理,抑制出血,避免腫脹加重。在急性期過后可以拔罐,能夠起到消腫止痛、通經(jīng)活絡的功效。如果疼痛比較嚴重,可以通過使用布洛芬、對乙酰氨基酚藥物進行鎮(zhèn)痛消腫治療。在日常也要多注意休息,減少踝關節(jié)的負重,下地時可以借助輪椅或雙拐。如果是嚴重的踝關節(jié)扭傷,在必要時應進行手術治療。

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