鄭志峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
過度減肥營養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松與骨量減少有極大關(guān)系，而骨骼的組成主要部分是鈣物質(zhì)，有不少人在減肥時(shí)會(huì)采用過度節(jié)食的方法進(jìn)行減肥，這種減肥方法會(huì)導(dǎo)致身體中營養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)缺乏，尤其是鈣物質(zhì)的缺乏比較嚴(yán)重，長久下去，骨骼中會(huì)因?yàn)槿狈︹}物質(zhì)而存在骨質(zhì)疏松癥狀。在減肥過程中，不少人還會(huì)持續(xù)性的進(jìn)行有氧鍛煉，這種鍛煉方法會(huì)消耗掉身體中的營養(yǎng)物質(zhì)，這樣也會(huì)導(dǎo)致骨內(nèi)營養(yǎng)過度消耗，長久下去，骨骼會(huì)因?yàn)槿狈I養(yǎng)而誘發(fā)骨質(zhì)疏松。
