高建軍
濰坊市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
幼兒貧血主要是由于鐵攝入不足、吸收不良或丟失過多引起的,常見原因包括飲食不均衡、慢性疾病和遺傳因素。改善飲食結(jié)構(gòu)、補充鐵劑和定期體檢是預(yù)防和治療的關(guān)鍵。
1、飲食不均衡
幼兒貧血最常見的原因是飲食中鐵元素攝入不足。幼兒處于快速生長發(fā)育階段,對鐵的需求量較大,但許多幼兒的飲食結(jié)構(gòu)不合理,偏食或挑食現(xiàn)象普遍,導(dǎo)致鐵攝入不足。富含鐵的食物包括紅肉、動物肝臟、蛋黃、豆類和深綠色蔬菜。家長應(yīng)注重飲食多樣化,確保幼兒攝入足夠的鐵元素。
2、鐵吸收不良
即使攝入足夠的鐵,如果吸收不良,也可能導(dǎo)致貧血。維生素C可以促進鐵的吸收,而茶、咖啡和牛奶中的某些成分會抑制鐵的吸收。建議在幼兒飲食中增加富含維生素C的食物,如柑橘類水果、草莓和番茄,同時避免在餐后立即飲用茶或牛奶。
3、慢性疾病或失血
某些慢性疾病,如腸道寄生蟲感染、慢性腹瀉或炎癥性腸病,可能導(dǎo)致鐵丟失過多或吸收障礙。幼兒因外傷或手術(shù)失血也可能引發(fā)貧血。對于這類情況,需及時就醫(yī),針對原發(fā)疾病進行治療,必要時補充鐵劑或進行輸血治療。
4、遺傳因素
部分幼兒貧血與遺傳因素有關(guān),如地中海貧血或鐮狀細胞貧血。這類疾病通常表現(xiàn)為慢性貧血,需通過基因檢測確診。治療上需根據(jù)具體病情制定方案,可能包括輸血、藥物治療或骨髓移植。
預(yù)防幼兒貧血的關(guān)鍵在于均衡飲食和定期體檢。家長應(yīng)關(guān)注幼兒的飲食結(jié)構(gòu),確保攝入足夠的鐵和維生素C,同時定期帶幼兒進行健康檢查,及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。對于已經(jīng)出現(xiàn)貧血癥狀的幼兒,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療,避免病情加重。