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怎么給小腿按摩瘦小腿

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怎么給小腿按摩瘦小腿

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李彥成
李彥成 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
按摩小腿是能夠使小腿變瘦的，但是需要持續(xù)的進(jìn)行，主要借助于按摩能夠通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血，另外還需要注意飲食，合理的搭配營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\動，為了更好的起到瘦小腿的功效，可以對豐隆穴、足三里、三陰交穴等穴位進(jìn)行按壓。

其它精選問題

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按摩是通過按壓穴位來刺激穴位達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)不會肌肉緩解疲乏等效果，按摩美容瘦身也效果也是不錯的，還可以有效的促進(jìn)新陳代謝，使毒素加快排出同時在日常生活中應(yīng)搭配的運動以及控制飲食，才能達(dá)到更好的瘦身效果。

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